LEAN BODY（リーンボディ）に興味あるけどデメリットはないの？
続かないかな。
LEAN BODY（リーンボディ）に興味を持ったけど、入会する前にデメリットがあるか知りたいですよね。
この記事では、リーンボディを実際に体験した私が感じたメリット・デメリットを口コミします。
結論から言ってしまうと次のデメリットがあるから続かないです。
デメリット（続かない理由）
- ライブレッスンが少ない
- レッスン動画が多すぎてどれから受ければいいか迷ってしまう
- レッスン動画は意思が弱いと続かない
動画のクオリティーは高いので安く&楽しく始めたい人におすすめです
気になる人は2週間の無料体験から始めるのがおすすめです。2週間はあっという間に終わってしまうので、この記事を読んでから始めると無料体験のチェックポイントがわかりますよ。
おうちで手軽にフィットネスを始めて、健康的な体を目指しましょう。
ぜひ最後までご覧下さい。
| 公式サイト | LEAN BODY（リーンボディ） |
| レッスン形式 | ビデオレッスン・ライブレッスン （主にビデオレッスン） |
| レッスンジャンル | ヨガ、トレーニング、ダンス、ピラティスなど |
| ビデオレッスン数 | 850本以上 見放題 |
| ライブレッスン数 | 15本程/月 受け放題 |
| レッスン指導 | なし |
| Zoom | 不要 |
| 料金 | 1,980円/月（年額コースなら980円/月） |
| 無料体験 | 有（2週間受け放題） |
LEAN BODY（リーンボディ）みんなの口コミ
インターネット上でどんな口コミがあるか探してみたのでメリットとデメリット、それぞれの口コミを紹介します。
悪い口コミ
悪い口コミを探しましたが少なかったです。
動画が止まってしまうかどうかは無料体験のときにチェックしましょう。
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良い口コミ
良い口コミは多く見つかりました。
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LEAN BODY(リーンボディ)体験して感じたデメリットを口コミ｜続かない理由
メリットが多いLEAN BODY(リーンボディ）ですが、残念ながらデメリットもあります。
- ライブレッスンが少ない。
- レッスン動画は多いので迷ってしまう。
- 意思が弱い人は続かない。
解決策とともに紹介します。
デメリット① ライブレッスン数が少ない
ビデオレッスンがメインのオンラインフィットネスなので、ライブレッスン数が少ないです。
| ライブレッスン数 | 15回ほど/月 |
| ライブレッスン時間 | 主に30分、45分 |
| 開始時間 | 8時、9時、20時、21時が多い |
- ライブレッスン：生配信のレッスン（チャットコミュニケーションできる）
- ビデオレッスン：好きな時間に動画を選んでレッスン
時間が合わなくて受けられない場合は、850本以上ある動画レッスンを楽しみましょう。
動画レッスンは映像クオリティもよく、楽しいプログラムが組まれているので何本見ても飽きません！
デメリット② レッスン動画が多いので迷ってしまう
850本以上のレッスン動画はメリットですが、優柔不断な人にはデメリットになってしまいます。
なぜなら、検索機能で絞ったりフィットネス診断でおすすめを紹介されても複数のレッスンが出てくるので、結局は迷ってしまいます。
解決策としては、♡マークが多いレッスンから始めてみましょう。♡マークはお気に入りに登録した人の数です。つまり人気の動画なので優先してレッスンを受けてみるのがおすすめ。
人気の『デイリーランキング』もあるので参考にできます。
デメリット③ レッスン動画はいつでも見れるから意思が弱い人は続かない
365日24時間いつでも見放題なので意思の弱い人は続けにくいです。
なぜなら、いつでも見れる動画は『明日でいいや』となってしまいます。
始める理由は体力維持やダイエットなど様々ですが、続けることができなければ目的達成できません。
サボりたい気持ちが出てきたら目標を低く設定しましょう。
１日5分からでもOK！格安フィットネスなので元はとれます。
LEAN BODY（リーンボディ）体験して感じたメリットを口コミ
メリットは全部で5つ！
メリット➀ とにかく安い！1日33円からなので続けやすい
レッスン料金が他のオンラインフィットネスに比べてとにかく安いです。
| プラン名 | レッスン料 | ビデオレッスン | ライブレッスン | 最低継続期間 | 1年間続けた場合の料金 |
|---|---|---|---|---|---|
| 12カ月プラン | 980円/月 | 見放題 | 参加し放題 | 12カ月 | 11,760円 |
| 月額プラン | 1,980円/月 | 見放題 | 参加し放題 | 1カ月 | 23,760円 |
12カ月プランの場合、1日のレッスン料はたった33円だけなんです。長く続けるのためにはレッスン料は安い方が助かりますよね。
12カ月プランは12カ月続けるのが条件ですが、LEAN BODY（リーンボディ）は2週間の無料体験があるので、事前にレッスン内容がチェックできます。
メリット② レッスンが850本以上あるので飽きない
レッスン動画の本数が最大級の850本以上もあり、365日24時間見放題なので、好きな時間いつでもレッスンが受けられます！しかもレッスンの種類が豊富なんです。
【レッスンの種類】ヨガ、筋トレ、ダンス、ピラティス、マッサージ、ボクササイズ
初級者から上級者に向けに、様々なレッスンが用意されているので、飽きずに継続できます。
850以上のレッスン動画は次の5項目で検索します。
- ジャンル
- レッスン時間
- 難易度
- 部位
- インストラクター
メリット③ ゲーム感覚でレッスンが受けられるので飽きない。
消費カロリーやレッスン時間が表示されるので、頑張った分が目に見えてうれしい！さらに受けたレッスン数によって【バッジ】や【修了証】がもらえるので楽しくなります。
このように達成するごとにバッジがもらえます。続けるモチベーションになりますね。
【バッジ】や【終了証】を集めても何か引き換えてもらえる訳ではありません。ゲーム感覚で楽しんで継続するツールです。
メリット④ レッスンプログラムがあるので継続を助けてくれる
【7daysチャレンジ】や【2weekチャレンジ】などレッスンがプログラムされているので、継続を後押ししてくれます。
自分の気になる部分を集中的にトレーニングすることもできます。
レッスンは5つのポイントで検索できますが、それでも迷ってしまう人に助かるプログラムです。
このように終了証がもらえます。プログラムが組まれていると続けやすくなりますね。
メリット⑤ 色々な角度から撮影されているのでレッスンが分かりやすい
ライブレッスンは１方向だけの映像が多いですが、動画レッスンは事前に撮影編集されているので、複数方向から見やすい角度でレッスンが受けられます。わかりやすいのはもちろん、映像もキレイです。
さらにライブレッスンと違って、分かりにくいところは動画を止めてチェックできるのも大きなメリット。わからないまま進んでしまう心配はありません。
LEAN BODY（リーンボディ）特徴5つ紹介
LEAN BODY（リーンボディ）は受講回数が1000万回を突破したオンラインフィットネス。テレビや雑誌でも紹介されています。5分の短いレッスンもあり、忙しい合間にもレッスンできるのも魅力のひとつです。
他のオンラインレッスンにはない特徴は次の5つです。
- レッスン動画850本以上が24時間受け放題
- 生配信ライブレッスンは参加し放題
- 年間プランを申し込むと980円/月
- 1日に受けたレッスン時間や消費カロリーがわかる
- 懐かしいレッスンが楽しめる
1 レッスン動画が850本以上が24時間受け放題
LEAN BODY（リーンボディ）はビデオ動画がメインのオンラインフィットネス。
すでに撮影されたレッスン動画を見る形式で24時間見放題です。
レッスン内容も幅広く、レッスン時間も様々なので自分の空いた時間に合わせてレッスンが受けられます。
| レッスンの種類 | トレーニング、ヨガ、ダンス、ピラティス、ストレッチ、筋トレ、マッサージ、ボクササイズ |
| レッスン時間 | 5分～60分 |
2 生配信ライブレッスンは追加料金なしで参加し放題
LEAN BODY（リーンボディ）はレッスン動画がメインですが、生配信ライブレッスンもやっており、参加し放題です。
参考ですが、
| レッスン数 | 15回ほど/月 |
| レッスン時間 | 主に30分、45分 |
| 開催時間 | 8時、9時、20時、21時が多い |
月会費を払っていれば追加料金なしで参加し放題です
チャット機能があるので先生とコミュニケーションとれますよ。質問もできます！
3 レッスン料が安い！【980円/月～】
LEAN BODY（リーンボディ）は年額プランと月額プランの2種類。12カ月継続を前提とした一括払いをすると安くなります。
| プラン名 | レッスン料 | ビデオレッスン | ライブレッスン | 最低継続期間 | 1年間続けた場合の料金 |
|---|---|---|---|---|---|
| 年額プラン | 980円/月 | 見放題 | 参加し放題 | 12カ月 | 11,760円 |
| 月額プラン | 1,980円/月 | 見放題 | 参加し放題 | 1カ月 | 23,760円 |
12カ月プランは1年間分のレッスン料を一括で支払います。途中退会してもレッスン料が返ってくることはありません。
12か月プランの方が断然お得なので、まずは無料体験で自分に合っているかチェックしましょう。
4 受けたレッスン時間や消費カロリーがわかる
レッスン本数だけでなく、レッスン時間や消費カロリーまで分かりやすく表示されます。
- レッスン数、レッスン時間、消費カロリーの記録
- 日、週、月、全期間表示
5 懐かしいレッスンが楽しめる
夢中になった人もいるのではないでしょうか。短期集中型のエクササイズで隊長自身が声掛けしてくれるのが特徴的な動画レッスンです。
英語で声掛けしてくれますが、ちゃんと字幕が出でます。
体験したわかったLEAN BODY（リーンボディ）がおすすめ人
LEAN BODY（リーンボディ）はビデオレッスンがメインのオンラインフィットネスです。
次の人たちにおすすめします。
- とにかく安くお得に始めたい
- 短いレッスンをたくさん受けたい
- 自分のペースで楽しく進みたい
- 色々なジャンルを楽しみたい
とにかく安くお得に始めたい
とにかく安いLEAN BODY（リーンボディ）なので、まずはお得に始めたい人にはおすすめです。
レッスン料は
- 12カ月プランだと980円/月
- 月額プランだと1,980円/月
断然、12カ月プランの方がお得ですが、12か月間継続が前提です。『途中でやめるからお金返して』はできません。
短いレッスンもあるので飽きっぽい人続けやすい
LEAN BODY（リーンボディ）は5分以内の短い動画が200本以上あり、5分ならサクッとレッスンが終わります。
パソコンを立ち上げるのは面倒ですが、スマホでもレッスンが受けられるので、すきま時間を有効活用しましょう。
パソコンより画面は小さくなりますが、5分レッスンなら簡単な動きが多いのでスマホでも問題ありません。
自分のペースで楽しく進めたい
動画レッスンがメインのLEAN BODY（リーンボディ）。850本以上もあるすべての動画レッスンが好きな場所・時間に受けられます。
なぜなら、365日24時間見放題、スマホでも見られるのでスペースがあればどこでもレッスンOK！
ライブレッスンと違って、動画レッスンなら何度でも見直すことができるので、自分のペースで進められます。
カロリーやレッスン時間が記録され、レッスンプログラムも組まれているのでモチベーション高く楽しく続けられます。
色々なジャンルを楽しみたい
LEAN BODY（リーンボディ）のレッスンジャンルは盛りだくさん！
- ピラティス
- ヨガ
- カーディオ
- 筋トレ
- ボクササイズ
- ダンスエクササイズ
- ストレッチ
- マッサージ<
一番少ないジャンルのマッサージでも20本以上、ヨガは200本以上、筋トレは150本以上も動画レッスンがあるので、どのジャンルも楽しめるのでおすすめです。
LEAN BODY（リーンボディ）の無料体験でデメリットを確認しよう
始めようか迷っている人は、まず無料体験でデメリットを確認してみましょう。
なぜなら、メリットいっぱいあって楽しそうだけど、実際にやってみると『合わなかった…』なんてことになったら損をしちゃいます。
LEAN BODY（リーンボディ）は無料体験は2週間もあります。無料体験の内容は『ライブレッスンや動画レッスンが受け放題』会員と同じです。
ただ実際やってみると2週間は『あっ』という間なので、レッスン時間が取れそうな2週間を選んで申し込みましょう。
デメリットが自分にとってあまり気にならない場合は入会してもOKです。
LEAN BODY（リーンボディ）2週間無料体験の始め方
無料体験を始めるには、LEAN BODY（リーンボディ）に入会する必要があります。
手順は簡単２STEP
- アドレス入力
- カード情報入力（プラン選択）
メールアドレスとパスワードを入力
パスワードは6桁以上必要
Amazonアカウントでも登録できる
プランを選んで登録します。
カード情報を入力しても、無料体験期間中は引き落されません。
2週間の体験期間が終わると自動継続となり、選択していたプランが始まります。同時にレッスン料金が引き落とされます。
LEAN BODY（リーンボディ）の退会方法
【設定】⇒【ご登録中のプラン】⇒退会手続きに進みます。
色々と質問が出てきますが、順に進んでいけば退会できます。
LEAN BODY（リーンボディ）とYouTubeとの違い
LEAN BODY（リーンボディ）は動画レッスンがメインのフィットネスですがYouTubeと何が違うの？って思いますよね。
YouTubeと比較したLEAN BODY（リーンボディ）のメリットがあります。
- 広告がはいらない。
- 7日間や14日間のレッスンプログラムがあるので取り組みやすい。
- レッスン時間や消費カロリーが表示されるのでモチベーションアップにつながる。
- レッスン料を払っているので無駄にしないように継続する。
- YouTubeよりレッスンが探しやすい。
YouTubuは無料で豊富な動画を見れるのは魅力ですが、レッスン途中の広告はストレスになります。
メガロスとのコラボプランがある
メガロスとのコラボしており、LEAN BODY（リーンボディ）の動画レッスンに加え、メガロスの動画レッスンも見放題になります。
料金は少し上がるだけで、見放題の動画が250本/月も増えるのでお得なプランです。
メガロス×リーンボディの料金（税込み）
- 年払いで1,078円/月（12カ月継続前提）
- 月払いで2,178円/月
年払いだと、たった100円増えるだけで見られる動画が250本も増えます。
LEAN BODY（リーンボディ）口コミまとめ
せっかく2週間も無料体験ができるんだから、やらないと損です。
もし自分に合わなくても、無料期間中に解約すればお金はかからないので無駄にはなりません。
やるかやらないか悩んで時間を費やすより、無料なので始めちゃった方が早く解決します。私も色々調べるより、体験した方が早く疑問が解決しました。
体験レッスンを無料から100円に値上げたオンラインフィットネスもあります。
いつ有料体験になってしまうかわかりません。気になっているなら、早めに無料体験をやってみましょう。