- SOELU（ソエル）とLEAN BODY、何が違うの？
- 自分に向いているのはどっち？
- 実体験が聞きたい！
オンラインヨガやオンラインフィットネスでよくおすすめされている、SOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）。
料金が安いリーンボディがいいけどSOELU（ソエル）も気になる、そんな人に2つの違いをわかりやすくまとめました。
この記事ではみんなが気になるポイントごとに比較しています。
- 項目ごとに比較
- どっちが自分におすすめか
- それぞれのメリット・デメリット
先に大きな違いを言ってしまうと、
- SOELU（ソエル）はライブレッスン＆ヨガが多い
- LEAN BODY（リーンボディ）はビデオレッスン＆運動系が多い
どういったレッスンがやりたいかで、どっちが向いているか違います。
SOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）で迷っている方はぜひ参考にして下さい。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）の比較一覧
SOELU（ソエル）とLEAN BODYの基本情報9項目をまとめました。
詳しくは各項目で解説します。
| SOELU（ソエル） | LEAN BODY（リーンボディ） | |
|---|---|---|
| 料金（税込み） | 3,278円～ | 980円～ |
| 体験レッスン | 30日間100円 | 14日間0円 |
| レッスン形態 | ライブ・ビデオ （ライブメイン） | ライブ・ビデオ （ビデオメイン） |
| レッスンジャンル | ヨガメインで ピラティスやダンスなど | トレーニング・ダンス・ボクササイズ・ヨガと幅広い |
| ライブレッスン数 | 1日約200本 | 1日1本 月15回程 |
| ビデオレッスン数 | 150本以上 | 850本以上 |
| ライブレッスン指導 | あり | なし |
| Zoom | 不要 | 不要 |
| インストラクター | 350名以上 | 40名以上 |
SOELU
- ライブレッスンがメインのオンラインヨガ&フィットネス
- ライブレッスンはギャラリー枠とポーズチェック枠がある
- 指導を受けられるのはポーズチェック枠のみ
- 自分の姿は他の生徒さんからは見られない
- レッスンジャンルはヨガが半分以上
- ライブレッスン数はNo.1
LEAN BODY
- ビデオレッスンがメインのオンラインフィットネス
- ライブレッスンはポーズチェックなし
- フィットネスが多くヨガもできる
- コストパフォーマンNo.1
- プログラムが豊富
『料金』の比較｜リーンボディの方が安い
料金だけでみると、LEAN BODY（リーンボディ）が圧倒的に安いです。しかし料金の違いはレッスン形態の違いによります。
- SOELU（ソエル）はライブレッスンがメイン
- LEAN BODY（リーンボディ）はビデオレッスンがメイン
どちらも入会金はありません。月額料金のみです。
SOELU
| プラン | 1か月コース料金 （税込み） | 12か月コース料金 （税込み） | ライブレッスン | レッスン指導 | ビデオレッスン |
|---|---|---|---|---|---|
| SOELU（ソエル） ライト | 4,378円/月 | 3,278円/月 | ギャラリー枠のみ受け放題 | なし | 受け放題 |
| SOELU（ソエル） プレミアム | 9,879円/月 | 6,578円/月 | 全て受け放題 | あり | 受け放題 |
SOELU（ソエル）のギャラリー枠は生配信を見るだけの形式です。ライブレッスン数は1日約200本。
SOELU（ソエル）は高く見えますがライブレッスンを毎日受けた場合、ライトプランなら1レッスン110円、プレミアムプラン（指導あり）なら1レッスン220円です。
スタジオレッスンの場合、1レッスン2,000～3,000円かかるので、指導ありのレッスンがたった220円で受けられるのはとってもお得。
LEAN BODY
| プラン | 1か月コース料金 （税込み） | 12か月コース料金 （税込み） | ライブレッスン | レッスン指導 | ビデオレッスン |
|---|---|---|---|---|---|
| LEAN BODY | 1,980円/月 | 980円/月 | 受け放題 | なし | 受け放題 |
ライブレッスンが15本程/日と少ないので、レッスン料金が安く設定されています。
850本以上の動画レッスンは見放題です。
値段だけで決めるのではなく、ライブレッスンとビデオレッスン、どちらをメインでやりたいかも考える。
『レッスン形態』の比較｜ライブレッスンを楽しみたいならソエル
レッスン形態にはライブレッスンとビデオレッスンがあります。
- ライブレッスン：生配信映像を楽しむ
- ビデオレッスン：すでに撮影された動画を選んで楽しむ
SOELUはライブレッスンがメイン
ビデオレッスンとライブレッスンがありますが、SOELU（ソエル）は毎日約200本開催されるライブレッスンがメインです。
ライブレッスンはポーズチェック枠とギャラリー枠に分かれます。
| 指導 | 先生と画面共有 | 他の生徒と画面共有 | |
|---|---|---|---|
| ポーズチェック枠 | 〇指導あり | あり | なし |
| ギャラリー枠 | ✖指導なし | なし | なし |
プレミアムプランで申し込むとポーズチェック枠が受け放題なので、指導も受け放題。初心者も安心できます。
ライトプランで申し込むとギャラリー枠のみ受け放題なので、生配信映像を楽しむ形式になります。
ライブレッスンは朝5時台～夜23時台までやってるから、朝ヨガや寝る前も楽しめる！
LEAN BODYはビデオレッスンがメイン
リーンボディもライブレッスンとビデオレッスンがありますが、ビデオレッスンがメインです。
850本以上の配信動画があるので、好きなレッスンを選んで自分のペースで進めることができます。
ライブレッスンは1か月に15本程度しかないので、時間が合わないと全く受けられません。
ただビデオレッスンがメインなので、料金が安く抑えられているのはメリットです。
『ジャンル』の比較｜フィットネスを楽しみたいならソエル
ソエルはヨガメイン、リーンボディはフィットネスメインのプログラムです。
- ヨガ
- トレーニング
- ダンスサイズ
- ピラティス
- ストレッチ
- マッサージ
- バレエ
- 体操
- 親子向け
- マタニティ
- ボクシングエクササイズ
- トレーニング
- ボクササイズ
- ピラティス
- マッサージ
- ストレッチ
- ダンス
- バレエ
- ヨガ
- 瞑想
SOELU（ソエル）はヨガメインなのでヨガの種類が豊富です。
- 朝ヨガ
- 顔ヨガ
- ハタヨガ
- 美腸ヨガ
- ハタフロー
- 美骨盤ヨガ
- 朝の太陽礼拝
- 姿勢改善ヨガ
- 肩こり改善ヨガ
- ベーシックヨガ
- デトックスヨガ
- エナジーフローヨガ
どのジャンルをやりたいかを考えて、ソエルかリーンボディどちらにするか決めましょう。
『指導』の比較｜指導がいらないならリーンボディ
ライブレッスンはポーズチェック枠とギャラリー枠があり、指導を受けられるのはポーズチェック枠のみです。
プレミアムプランに申し込むとポーズチェック枠が受けられます。
ポーズチェック枠は上限が12人と決まっているので、『人数多すぎて指導してもらえない』ということがないので安心です。
先生以外に自分の姿が見られることはないので恥ずかしい人も安心。
ライブレッスンは配信映像を見て行うだけなので、レッスン指導はありません。
チャット機能があるので、質問がある場合はチャットに参加すると答えてくれます。ただ時間が短いので質問がある場合は事前に考えておきましょう。
挨拶だけでもチャットに入れると、先生が反応してくれるのでうれしくなります。
『配信システム』の比較｜どちらもZoom不要
ライブレッスンの配信システムを比較すると、どちらもZoomを使いません。
独自の配信システムを利用しており、インターネット回線が繋がれば問題なく見れます。WiFiはあった方が動画はスムーズです。
オンラインヨガ&フィットネスではZoomを利用してライブレッスンを行うところが多いですが、Zoomを使うデメリットに、参加者全員と画面共有してしまうことが挙げられます。
リーンボディは指導はないので関係ないですが、SOELU（ソエル）のように指導してくれる場合、先生以外に見られるのは恥ずかしいですよね。部屋も映ってしまうからより恥ずかしい。
Zoomを使わないので他の生徒さんに見られないのは大きなメリットです。
SOELU（ソエル）の場合でも、指導が不要であれば先生からも見られないように設定できます。
『映像クオリティ』の比較｜ライブレッスンはリーンボディの方がキレイ
オンラインレッスンでは映像や音声のクオリティは大事になってきます。
ビデオレッスンは差がない
ビデオレッスンはどちらも綺麗で音声も聞き取りやすいです。すでにスタジオで撮影されているのでわかりやすいレッスン動画になっています。
ライブレッスンは差がある
LEAN BODY（リーンボディ）はビデオレッスンがメインでライブレッスンは月15回ほどしかありません。すべてスタジオからのライブなので、ビデオレッスン並みに映像も音声もクオリティ高いです。
SOELU（ソエル）は各地にいるインストラクターと繋がります。ソエル独自の配信システムなのですが、インストラクターによって音声の聞き取りやすさが違います。映像が乱れたこともありました。
SOELU（ソエル）のライブレッスンは、映像と音声のクオリティに問題ないか体験レッスンで確認が必要
『インストラクター』の比較|リーンボディの方がテンション高め
ソエルもリーンボディもインストラクターの分かりやすさに違いはありません。どちらも厳選された方がやっているので、スムーズな誘導をしてくれます。ただ雰囲気の違いがあります。
言葉では伝えにくい部分があるので、ツイッターを参考を引用します。
SOELU
LEAN BODY
ソエルとリーンボディ『体験』の比較
SOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）どちらも入会前の体験ができます。
| SOELU（ソエル） | 30日間100円 | ライブレッスン・ビデオレッスン 全て受け放題 |
| LEAN BODY（リーンボディ） | 14日間0円 | ライブレッスン・ビデオレッスン 全て受け放題 |
ソエルはプレミアムプランの内容が30日間受け放題になります。1ヶ月9,879円がたった100円で受け放題なのでとってもお得。むしろ体験をやらないと損です。
SOELU（ソエル）は無料会員になると1回だけ無料体験できますが、入会するか決める判断には足りません。
SOELU（ソエル）もLEAN BODY（リーンボディ）どちらもお得な体験があるので、迷っているならどちらもやってみるのがベスト。
『登録方法』の比較｜ソエルとリーンボディに差はなし
SOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）は登録時の登録内容が少し違います。
| SOELU（ソエル） | ・メールアドレス ・性別 ・支払い情報（クレジットカード番号） |
| LEAN BODY（リーンボディ） | ・メールアドレス ・支払い情報（クレジットカード番号 または Amazonpay） |
どちらもメリットとして登録する情報が少ないです。しかも簡単2ステップで登録できます。
他のオンラインヨガ&フィットネスは、この他に『氏名・生年月日・連絡先』などが必要で登録する個人情報が多いです。
登録方法に関してはどちらも簡単2ステップで差がありません。
SOELU
LEAN BODY
『体験解約』の比較｜リーンボディは無料体験
解約方法はどちらも分かりやすいので簡単に解約できますが、SOELU（ソエル）は操作を間違えると解約できなくなります。
解約後はメール案内は届きますが、しつこい勧誘はないので安心してください。
SOELU
体験期間中の解約は簡単にできますが、注意しないと解約できなくなります。
【PCとスマホ共通】
マイページ⇒アカウント設定⇒トライアルプランの『解約する』を選択
解約すると無料会員になります。
トライアル期間中にマイページより移行プラン設定（プラン変更）した場合、入会予約となり解約できません。『解約する』がグレーになってクリックできなくなっています。
LEAN BODY
【設定】⇒【ご登録中のプラン】⇒退会手続きに進みます。色々と質問が出てきますが、順に進んでいけばスムーズに退会できます。
ソエルとリーンボディ『おすすめポイント』の比較
ソエルとリーンボディ、どちらもおすすめポイントはありますが、他のオンラインレッスンに比べて『特におすすめ！』と感じたポイントを実体験から紹介します。
SOELU
SOELU（ソエル）のおすすめポイントは指導ありライブレッスンの豊富さです。
1日約200本のライブレッスンが行われおり、空いた時間に必ずレッスンがあるのがありがたい。
『朝起きてすぐ・夜寝る前』に、臨場感あるレッスンを自宅で手軽に受けられるので、家がスタジオ代わりになっています。
ライブレッスンが多すぎるのでビデオレッスンを受講することは少ないですが、フォームローラーのレッスンは少ないのでビデオレッスンを利用します。
Zoomを使わないから先生以外に見られないのもGOOＤ！
LEAN BODY
リーンボディのおすすめポイントは、続けやすいプログラムが用意されていることです。
動画レッスンはいつでも見れるからどうしてもサボりがちになってしまいます。YouTube動画はどれをやればいいか迷ってしまい続かなかったです。
リーンボディは取り組みやすいプログラムがたくさん用意されているので、『明日も頑張ろう』って気分にさせてくれます。
受けたレッスンの消費カロリーや時間も表示されるのでモチベーションもアップします！
一目でわかるメリットとデメリット
それぞれを比較したメリットとデメリットです。
ソエルのメリット
- しっかり指導あり
- ライブレッスン数がNo.1
- 他の生徒と画面共有ない
ソエルのデメリット
- 『指導あり』は料金が高い
- ライブはまれに接続不良
リーンボディのメリット
- 料金が安い
- ビデオレッスンがとにかく多い
- 続けやすいプログラムがある
リーンボディのデメリット
- ライブレッスンが少ない
ソエルとリーンボディそれぞれおすすめな人
SOELU（ソエル）もLEAN BODY（リーンボディ）も魅力あるオンラインサービスですが、特徴が違うのでそれぞれおすすめな人をまとめました。
SOELU（ソエル）がおすすめな人
- ライブレッスンをメインで楽しみたい
- 指導してほしい
- ヨガメインで色々なジャンルをやりたい
- 朝ヨガや寝る前にライブレッスンを受けたい
- 指導して欲しいけど先生以外に見られたくない
LEAN BODY（リーンボディ）がおすすめな人
- ビデオレッスンをメインで楽しみたい
- 指導はなくてもOK
- とにかく安く始めたい
- 続けやすいプログラムが欲しい
- 色々なジャンルを同じぐらい楽しみたい
SOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）比較まとめ
SOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）どちらも魅力があるオンラインレッスンです。
色々な項目で比較紹介しましたが『もっと知りたい！』という方は体験レッスンを利用して自分でチェックしてみましょう。
- SOELU（ソエル）は30日間100円
- LEAN BODY（リーンボディ）は14日間無料
どちらも入会前に体験ができるのでがうれしいですね。
ご覧いただいた比較項目をチェックポイントにして体験レッスンを受けると、自分にどっちが合っているか、より確認しやすいですよ。
体験中はどちらも解約手数料はかからないので安心です。両方やっても44日間100円だけなので、大きな損はないですね。
まずはお試しから始めて、ぜひ自分に合ったレッスンを見つけて下さいね。
おうちで一緒に運動不足を解消しましょう！
SOELU（ソエル）